「ダイエット初めて1か月、全然体重が減らなくていやになる。。。。」 ダイエットを経験したことのある方であればだれでもこういった気持ちになったことがあるんじゃないでしょうか。 この記事は、「ダイエットをかならず成功させたい」という みなさんの強…

先日短期間のケトジェニックダイエットをしていました。 １年前にも２か月程度のケトジェニックダイエットを経験しました。 ２度のケトジェニックダイエットを経験した中で一番苦労したことは、 何を食べたらよいのかわからなくなっちゃうことです。 油を摂…

VALX注目のバレンシアオレンジ味！気になっている方はいらっしゃいませんか？この記事ではそんな方に向けて味、香り、飲みやすさを徹底レビューしています。新発売オレンジ味が気になっている方は購入前にぜひご一読ください！

www.sej.co.jp 最近ハマっているセブンイレブン炭酸飲料です。 油っこい食事をしていると、僕はどうしても炭酸飲料がのみたくなるのですが とある日にセブンイレブンに卵を買いに行ったところこれと出会いました。 僕のようなずぼらな男性は、どうしても食事…

ケトジェニックダイエットの一番つらいところは たくさん食べないといけないとか、 油っぽいもの中心の食生活になるとかでは決してないです。 他人と食事を共有することが難しくなることがダイエット期間での もっともつらい事といえるんじゃないでしょうか…

今日は不注意で唇を切ってしまったのだけれど 普段と違う血の味がした。 いつもよりぬるっとしているというか、 どろっとしているというか、 少々の酸味？もあったような。 なるほどケト中で脂質を沢山摂っているから 脂肪酸値が上がっているせいなのかな。 …